Olá! Nós somos Pedro e Marianna, profissionais de Educação Física e nutrição. Se você busca uma jornada de emagrecimento saudável, equilibrada e livre de neuras, este e-book é para você. Oferecemos dicas valiosas e práticas para ajudá-lo a atingir seus objetivos, independentemente de onde esteja em sua jornada. Não acreditamos em dietas extremas, mas sim em construir um relacionamento saudável com a comida e adotar hábitos inteligentes para o sucesso. O emagrecimento é sobre bem-estar físico e mental, e nossa abordagem equilibrada e consciente o levará ao sucesso de maneira sustentável. Troque a palavra dieta por flexibilidade alimentar e junte-se a nós!